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カテゴリ:美容( 101 )

ヨガ

今日はジムでヨガのレッスン。

うちのジムのインストラクター、めちゃめちゃタフ?で、きついポーズを延々させられる
ので、終了時にはぐったり。よくあんなポーズで延々しゃべっていられるもんだ。
室内もかなり暑く汗はかくは、激しいポーズで髪の毛はボサボサになるは、だんだん
無の境地になれるのがすごい。ホントに、頭の中真っ白な状態です。(日本語あってる?)

それにしても、ピラミッドのポーズとか、犬のポーズとか、頭を下にするポーズが多くて
頭に血が上るぅぅ。そんな体勢で2分位?キープなんてきついっす。

<今日の夕食>

えびのマヨネーズソース、肉団子と白菜、えのきのスープ、かぶとハムのサラダ、
古代米入りご飯

スープにはマロニー入り。私は個人的に緑豆春雨よりマロニーの方が好き。
次女はえびが気持ち悪いと食べたくないを連発。もぅぅぅ。見た目がシマシマで嫌
なんだと。そんなふざけた理由で食べないなんて許さん!家族のそれぞれの苦手な
ものを排除してたら、なーんにも食べられなくなるもんね。
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by mino_1968 | 2006-12-06 19:09 | 美容 | Comments(0)