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ギックリ

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<7日のお弁当>
鶏のマヨネーズ焼き・タコとひよこ豆のトマト煮・キャベツキュウリの浅漬け・ポテト蟹カマサラダ・小松菜お浸し
雑穀ごはん・柿


「なんか野菜の少ないお弁当だなぁ」と思って色々追加で作り始めた、元気な朝。

と思いきや、腰に痛みが…

家事の七割は台所作業な私、かがんで調味料やフライパン等取り出したり、
冷蔵庫の野菜室や冷凍庫を覗くような中腰になる回数が多く、痛い痛い。

今朝は洗面所で顔を洗う態勢が無理!!
直立不動で顔を洗い、体や洗面所をびしょびしょにしました(T_T)

これって接骨院?整形外科?

座ってる分には大丈夫なのですが、動けなくなって、車運転出来なくなると困る〜。

右側ばかり激痛走るので、歪みがあるんだわ、きっと。

三連休、家族がいると休めないから辛〜い(>_<)
by mino_1968 | 2011-10-07 08:54 | 雑感 | Comments(0)